【赤ちゃんの便秘】ひどい便秘の我が子がある日、快便となった経験談【解消された理由は謎のまま】

子育ての悩み
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赤ちゃんに意外と多い、便秘の悩み。
便秘で苦しそうにしていると、初めてのお子さんのママならどうしたらいい?と
オロオロしちゃいますよね。

私も息子が3ヶ月頃から、ひどい便秘に悩まされていました。

それまでは毎日数回することもあったのに、急に便秘になったので心配で仕方なかったです。

今回は赤ちゃんの便秘の原因と対策について。
そして我が家の便秘マンだった息子が、ある時から今日まで快便マンになったお話です!

おここ
おここ

おいらは相当な便秘だったよね、ママ大変だったと思うよ。

まんま
まんま

大変というか、悩んで戸惑って頭の中がうんちのことで
いっぱいになったよ。

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赤ちゃんの便秘の原因

大人が3.4日便秘になるだけで辛いのに、小さい体の赤ちゃんが1週間も排便をしないと
可哀想で仕方なくなりますよね。
ところで、赤ちゃんにとっての便秘はどれくらいのことをいうのでしょうか?

どうゆう状況が便秘ということなの?

便秘の判断は「何日でない」だけではなく、きげん良く過ごしているかどうかです。便が腸に長くたまっていると水分が吸収されて硬い便になります。2〜3日に1回でも食欲があり、スムーズに排便するなら便秘とは考えずその子のペースだと思ってください。 ただし、便が硬くてスムーズに出なかったり、排便のときに痛みがあったりするときは長引かせないようケアをしましょう。

引用元:公益財団法人母子衛生研究会

毎日排便しているとか、週に何回しかしてないから便秘だという考えではないようで、
あくまでも赤ちゃんには個人差があり、排便しないことによって、食欲がなかったり元気がないという状況をみて判断します。
あとは、便の硬さや血が混じっているなどが重要になってきます。

どうして便秘になるのかな?

便秘の判断については、なんとなくわかったような気がしますが…
この前までは毎日のように出ていた便が急に出なくなると、「何か悪かったのかな?」とママ自身を責めてしまいますよね。
私自身も、便秘で辛そうにしている息子を見た時、申し訳無い気持ちでいっぱいになった
記憶があります。

おここ
おここ

便秘になる原因は色々考えられるみたいだけど、

ママがそんなに思い病むことはないんだよ!いづれ解決するんだから!

便秘になる原因

①母乳不足

これは母乳育児をしている方に考えられる内容です。
直接の授乳をしている場合、赤ちゃんがどれだけ飲めているのか目で確認することは、
とても難しいです。
ママは、授乳をする際に時間の経過をみてちゃんと飲めているかな?と確認すると思いますが
実際には赤ちゃんが飲めていなく、必要量に足りてないことが原因の可能性もあります。

 

②母乳の質が悪くて、赤ちゃんが飲んでいない

母乳がドロドロだと、赤ちゃんは「美味しくない」と感じ飲まなくなることがあります。
また、飲んでいたとしてもママが食べている食事の内容によって、赤ちゃんが便秘になりやすかったりします。赤ちゃんが美味しく飲んでくれるような、サラサラな母乳にする必要があります。

ママは和食中心の食事や、乳製品を積極的に摂るといいようです。

 

③赤ちゃんの腸はまだ未熟で、排便をするための腹圧をかけるのが苦手な子もいる

2.3歳になるまで、腸機能が未発達なのでうまく消化ができなかったり、腹圧を上手に使えずに
排便ができない子がいます。

息子の場合…

息子は生後3ヶ月頃から便が1週間でないのがザラで、排便をしようとしても腹圧が足りないのか
便を出せていない状況がしばらく続いていました。
生後2ヶ月くらいまでは毎日のように快便でしたが、母乳量が足りなかったのか、
母乳の質が悪くてあまり飲んでいなかったのか…上記の原因がほとんど当てはまっていたと思います。

赤ちゃんの便秘改善法

それでは、一番気になるところの自宅で出来る便秘対策について、いくつか書いていきます。
全て実際に息子に対処した方法です…これは効くこと効かない子で大きく分かれると思います。

母乳や水分量が足りないと思われる場合は…

◆水分の摂取

母乳やミルクだけを摂取している子であれば、お風呂上がりの湯冷ましをいつもより多くあげてみます。
また固いうんちを柔らかくしてくれる「砂糖水」も一般的に知られている対処法ですね。
因みに砂糖の量は水に対して3%の量で配合してください。甘いので、飲み過ぎに注意です。

 

うんちが固くて辛そうな時は…

◆0歳から使える、オリゴ糖を使う



腸内までビフィズス菌をしっかり届けてくれるので、腸内環境を整えてくれますよ♪
大人用のオリゴ糖とは違う配合らしく、小さい子供から使えるので安心ですね!

するっと出てすっきり感を覚えると、赤ちゃんの排便も上手になりますよ!

\1日約85円で赤ちゃんのお通じを買えます!/

◆マルツエキス

赤ちゃんの便秘薬。
麦芽糖が主成分で、腸の中で善玉菌の栄養となり分解と発酵がされます。
浣腸や大人が飲むような便秘薬とは異なり、即効性はありませんが、赤ちゃんには優しい緩やかな排便を促してくれます。

 

腸が動いていない?外側から刺激を与えてみる

◆お腹マッサージ

赤ちゃんを仰向けにして、ママの手のひらをおへそを中心にして「の」の字なぞる感じで刺激を与えてみる。その際は力は入れすぎないように赤ちゃんの様子を見ながら、マッサージをしてください。

あとは、赤ちゃんを仰向けにした状態で、赤ちゃんの足を持ち上げ左右交互に伸ばして~
曲げて~を繰り返す動き、自転車を漕ぐようなイメージです。
ポイントとしては、赤ちゃんの太ももがお腹にあたる感じで、優しく動かしてあげてください。

 

水分量を増やしたり、お腹のマッサージでもダメな場合はお尻に刺激を…

◆綿棒浣腸

上記の方法を試しても全く効かないようであれば、綿棒浣腸も手段の一つです。
これは、「赤ちゃん 便秘」で検索したら対策として出てくる内容ですが、正直怖くないですか?

私は怖すぎて、かなりビビってやってみました…
ワセリンを塗った綿棒を、先端がお尻の穴に隠れるくらい入れて、円を書くように優しく刺激を与えます。
ただ、これも赤ちゃんが嫌がったり痛がるようであれば、すぐに止めてくださいね。

因みに使っていたワセリンは普通の赤ちゃん用のであれば何でも大丈夫です!

 

自宅で改善されないようであれば小児科へ…

自宅で改善されない場合は、病院に行ってお医者さんに対応してもらいましょう。
一般的にいう、病院に行く目安は記載しますがこれも個人差があります。
ママ視点から見て、あまりに赤ちゃんが辛そうならすぐに病院に行って楽にさせてあげたほうが
私の経験上いいかと思われます。

おここ
おここ

赤ちゃんはお話できなから、ママが様子をみて察してくれなと
ずっと辛いままなんだよ!!

病院に行く目安

✔元気がない
✔母乳・ミルクを飲まない
✔常に機嫌が悪い
✔排便時、辛そうに踏ん張る
✔出た便がコロコロと固く、血も混じっている など。

私も悩んだ、子供の便秘…小児科受診でいいの?

いざ病院に連れて行こう!と思った時に地味に悩んだ…小児科でいいの?問題。
風邪とかならすぐに小児科でいいでしょ!と思えるけど、便秘だしな…と
しかし調べた所、子どもの場合よほど特殊な事情がない限りは、小児科に行ったほうがいいです。

小児科の先生は小児医療のトレーニングを積んできた、子ども医療の専門家です。
風邪以外の症状の時も、小児科で診てもらうことをオススメします。

とはいえ、私も初心者ママなので病院に行く前に、小児科に電話し状況を伝えてから行きました。
もちろん、小児科では二つ返事で「うちに来てください。」と言われて安心して行った気がします。

もし不安であれば、連絡をしてから行くこともおすすめしますよ。

息子の頑固な便秘が改善されたハナシ

息子の便秘は頑固なもので、家で出来るケアをしても全く効き目がありませんでした。
だんだん辛そうにする息子を連れて、小児科に連れて行き解決してもらいました。

自宅のケアでは改善されず、小児科医に行きました。

最初は、便秘と理由で病院に連れて行っていいものか?と無駄に悩んでしまいネットで調べながら
自宅で出来ることを色々試してみました。
主に、上記の項目に書いた内容は全部試しましたが、便が出てもうさぎのうんちレベル。
息子もいきむときに辛そうになってきたので、病院に行くことを決意。

担当医に言われたことは、

「病院に来るか悩んだのかい?、子どもが辛そうにしていたなら早めに来なさいね」とピシャリ。

息子の場合は食欲が無くなるわけでもなく、力む時以外はとくに辛そうにしていなかったので
判断に迷いましたが、お腹が張っていて排便時辛そうなら病院に連れてきたほうがいいと言われました。

浣腸はすごかった…

なのでネットでよく書かれている「病院にいく目安」を信じるより、ママの目から見て赤ちゃんが辛そうにしていて、可哀想に感じた場合は病院に連れていいたほうが良いと思いますよ。

病院では排便していない日数とお腹の張りの様子から「浣腸」をしてもらいました。

浣腸パワー絶大でした!

溢れんばかりに… この辺の状況は割愛しますが息子は、かなりスッキリした表情で
ニコニコ笑ってくれました。

座薬を処方されました、2.3日便が出なかったら使うようにと言われたのですが…

その際に不安だったことが、「座薬に頼っていたら自分で排便しなくならないでは?」
先生に確認したところ、現状は「出す癖を付けてください」と言われたました。

腸が成長してきて、腹筋が付いてきたら自分でうんちを出すことが出来るようになるので
いまは溜め込む癖を治すことが優先とのことです。

ここに関しては、お医者さんの判断だったりお子さんの状況にもよると思います。

その後も何度か便秘になるも、今では快便男子。

そのあとも2度程、酷い便秘になってしまい病院へいくことに…
その時は、浣腸ではなくお医者さんのゴッドハンドでぐいぐいお腹をマッサージして様子をみることで終わりましたが、帰宅後しばらくしてから自然排便がありました。

はい、その日から息子は今日まで快便です。

???な感じで解決してしまい。お子さんの便秘に悩んでる方になんのアドバイスも出来ないことが申し訳無いのですが、おそらく先生のグリグリお腹マッサージが効いたのか…

それとも時期的に、母乳よりも離乳食の割合が多くなってきた頃でもあったので
どれで解消されたのかは不明ですが、時期が来たら便秘は解消されることはわかりました。

おここ
おここ

赤ちゃんの便秘は、腸が発達したら治るから
思い悩まないでね!
とは言ってもまんま、あの時期は毎日悩んでいる様子だったけどね~。

おわりに

赤ちゃんが便秘をしたら、少しは自宅で様子をみることも必要ではあります。

しかし、赤ちゃんが辛そうにしている状況であれば、「目安」とかはあまり気にせず病院に行って対処してもらったほうがいいですよ。

本当は、自宅のケアで便秘解消出来ることが一番いいんですけどね!
便秘で苦しんでいるお子さんと、お子さんの便秘に悩んでるママが一刻も早く楽になりますように!

 

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